越前かに成前ブログ

蟹のことや福井のことを、ご紹介していきます♪

2012-05-29から1日間の記事一覧

お寿司のカロリーと栄養素

お寿司はヘルシーな食べ物と言われています。 ですが、実際一貫に何カロリーあって、ネタにはどんな栄養素があるを知っている人が少ないような気がします。 今日はそのことについてアップさせて頂きます。 まずはカロリーですが、お寿司が一人前で約500カロ…